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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Zum Beispiel erotische Bilder oder Filmausschnitte. Oder du greifst auf erregendes Kopfkino zurück, das dir Lust macht. Erregend kann sein, wenn du an einen Boy oder an ein Girl denkst, mit dem du gern rumschmusen würdest.

Doch damit sie erst gar nicht in Versuchung sexkontakte greven Sorg selbst dafür, dass sie erst gar nicht drankommen. Schaff dir einen Platz, wo du all deine privaten Dinge wegschließen kannst. Hast du keinen Schrank mit Schloss oder keine abschließbare Schublade. Dann besorge dir eine Kiste mit Vorhängeschloss. Aber lass den Schlüssel nicht rumliegen.

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Dabei kann man sich recht einfach schützen - mit einem Kondom. Die Uni Bielefeld veröffentlichte jetzt zum Welt-Aids-Tag 2013 eine Studie, bei der Jugendliche aus der ganzen Sexkontakte greven zwischen 2009 und 2010 befragt wurden. Dabei kam man zu einem erfreulichen Ergebnis für Deutschland: AIDS und HIV: Was du drüber wissen musst!83 Prozent der Jungen und 73 Prozent der Mädchen in Deutschland bejahen, ein Kondom während des Geschlechtsverkehrs zu benutzen. Dabei wurden 15-jährige Mädchen und Jungen befragt, die bereits Sex haben.

Also hole Dir Hilfe dafür, wenn es Dir allein nicht gelingt. Sprich mit professionellen Beratern und auch mit anderen Jugendlichen und Erwachsenen, denen es so geht oder ging wie Dir. Sie können Dir mit ihren Erfahrungen Mut machen und hilfreiche Tipps geben. Fang an, Dich so anzunehmen, sexkontakte greven, wie Du bist. Das ist Dein Weg wieder glücklich zu werden.

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